Этой книгой Владимир Мазель продолжает развитие своей системы, в которой он воспитывает физиологически естественные двигательные навыки. Использование этих навыков позволяет одновременно сберечь мышечную систему от опасных перегрузок и добиться большей эффективности в деятельности, связанной с работой рук. Специальный комплекс упражнений разработан для детей. Он обеспечивает правильную осанку и закладывает основы для оптимального распределения усилий между силовой и исполнительной частями рук.